ぴーすパワーヨガスタジオ

〒067−0074 江別市高砂町1-26 浅野事務所2F

インストラクター

ケイコ(ディレクター)

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腰痛の改善をきっかけに2005年保科直美の200時間TTを受講し、心身の繋がりと調整の重要性を知る。
以降数々の学びを深め現在も進行中。
2014年7月、江別市にて『ぴーすパワーヨガスタジオ』を開設し初心者から経験者まで楽しめるクラスを開講中です。





カナコ

幼少期より様々なダンスを習い、体で表現することが大好きになる。
無理をして痛めた体の調整、心身の健康の為にと始めたのがヨガとの出会い。以後、自身の中でヨガが特別なものとなっていく。
ヨガをすると不思議と痛みから解放され、呼吸法、ヨガ哲学を学ぶことによって心の在り方や安定を得られるように。
良き師との出会い、自身が実感したこの想いをより沢山の方に伝えたいと思い指導者としての道を歩み始める。

フミコ

ヨガを知ることで、体調改善だけではなく、自分自身の考え方の傾向を知り、感じ方や行動の選択肢が増えました。
アサナや呼吸法の心地良さだけではなく、自分を大事にしていく方法をヨガを通して学びたいと考えています。

ミオ

ヨガとの出会いは10年程前。まさに佳子先生のレッスンを受けたのがきっかけです。 学生の頃エアロビクスを始めたのを機にスポーツクラブ通いに没頭。そこでもヨガのクラスに参加するもあくまでもエクササイズの一種。
佳子先生のクラスは、ポーズを完成させることより身体の使い方、ストレッチ嫌いの私に心地良さを教えて下さいました。
そして、今、ヨガによって、自分自身を知ること、ストレスから解放され快適に日々を過ごすこと、心をオープンにすることを学び、ヨガの素晴らしさを皆さんと共有したいという思いでいます。
身体が硬いから…なんて心配はご無用。
まずはマットを広げましょう。座ってゆっくりと深く呼吸をしてみましょう。

ミホ

初めてのヨガで身体だけではなく心までも同時に軽くなっていることに気づく。
そういうヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、もっと勉強したいと思うようになる。
今の自分を否定せず、ありのままの自分を受け入れる…
自分を知る事で自分とうまく向き合えるのがヨガの魅力だと思います。
心と身体をケアしてヨガを楽しんでいきましょう!